Музыка: Willbefine x Shuai Sillo – John Gilmore Main Theme

Поддержать проект на Boosty: https://boosty.to/mysli_biologa

Дзен: https://dzen.ru/mysli_biologa
Тик-Ток: https://www.tiktok.com/@super_biolog
ВКонтакте: https://vk.com/mysli_biologa

#биология #наука

8 июля в 18:00 в Рубку ПостНауки придет придет биолог Дмитрий Алексеев. С ним мы поговорим о том, что происходит у нас в кишечнике и каким должно быть сбалансированное питание. Ведущий эфира — соучредитель ПостНауки Роман Авдеев.

Личный кабинет на ПостНауке — https://postnauka.ru/link/register-youtube

Дмитрий Алексеев на ПостНауке — https://postnauka.ru/author/alekseev_d
Дмитрий Алексеев в соцсетях:
— https://www.instagram.com/indibiome/
— t.me/indibiome
— https://www.youtube.com/channel/UCXT4EmyCGh9sTYy7QFPBd4g

Поддержать ПостНауку — https://postnauka.ru/link/donate

Следите за нами в социальных сетях:
VK: https://vk.com/postnauka
FB: https://www.facebook.com/postnauka/
Twitter: https://twitter.com/postnauka
Одноклассники: https://ok.ru/postnauka
Telegram: https://t.me/postnauka

В Рубке ПостНауки говорим о том, откуда у нас в кишечнике взялись микробы, как их разнообразие влияет на иммунитет, настроение и развитие болезней? Чем кормить свой кишечник и так ли страшны антибиотики? Подробности ищи в нашем гиде «Наука питания» https://postnauka.ru/guides/156241

00:00 Начало видео
00:57 Введение
03:22 Откуда в нас появилась микробиота кишечника?
07:45 Состав микробиоты
10:10 Конкуренция внутри микробиоты
13:48 Почему организм не убивает микробиоту?
17:03 Почему микробиота не убивает организм?
22:15 Как выявляют отдельные виды микроорганизмов в тотальной ДНК из кишечника?
26:01 Как происходит пищеварение и какова роль микробиоты в этом?
34:39 О мукозе и пищевых волокнах
39:46 Иммунитет и микробиота
45:42 Встраивают ли вирусы и бактерии свои гены в наш геном
48:18 Влияние микробиоты на мозг и поведение
1:01:55 Пересадка микробиома от человека к человеку
1:08:54 Как влияют на организм проблемы с микробиотой?
1:16:34 Как антибиотики влияют на микробиоту
1:27:13 Как улучшить микробиоту?
1:31:30 Вопросы зрителей
1:40:51 Что можно почитать о микробиоте и кишечнике?
1:44:37 Вопрос в конверте

Этот разговор проходит в рамках проекта «Наука здоровой жизни» — онлайн-путеводителя по медицине, питанию и спорту, в котором мы делимся достоверной и актуальной информацией о здоровом образе жизни. Проект реализуется при поддержке Фонда президентских грантов.

Участники беседы:
Дмитрий Алексеев, кандидат биологических наук, руководитель научно-практической лаборатории Университета Образовательной Медицины, доцент ИТМО (https://postnauka.ru/themes/alekseev_d)
— https://www.instagram.com/indibiome/
— t.me/indibiome
— https://www.youtube.com/channel/UCXT4…

Адель Цебенко, исследователь ПостНауки (https://postnauka.ru/themes/adel_cebenko)

Смотри по теме:
БАДы, витамины, суперфуды / Екатерина Иванникова и Ирина Малая https://youtu.be/sk5qW1PDRTA
Жир в нашем теле: почему мы набираем лишний вес? / Екатерина Иванникова https://youtu.be/ugiqgT3r_LY
Как наркотики, алкоголь и курение разрушают организм? / Алексей Утин https://youtu.be/MfY4NWFLUzw
Опасно ли делать прививки? / Белла Брагвадзе и Антонина Обласова https://youtu.be/LfIQ4s4oVDw
Профилактика рака: может ли заболеть здоровый человек? / Артём Геворков и Александр Лаврищев https://youtu.be/7hdY8DyiVrc
Во всем виноваты гены: можно ли доверять генетическим тестам? / Александр Резник https://youtu.be/GdXANdUCRwI

Поддержать ПостНауку — https://postnauka.ru/donate/

Выпуск подготовлен командой https://www.polismed.com/
Вы задумывались, почему бактерии еще не захватили власть над природой и почему их количество в окружающей среде всегда приблизительно одинаковое? Что мешает им размножаться в водоемах и почве? Что защищает планету от избытка бактерий?

Ответы на эти вопросы получили ещё в прошлом веке, когда наткнулись на род вирусов, которые заражают не человека или животных, а бактерии. Увидев под микроскопом, как под действием этих вирусов среда очищается от бактерий, французский ученый Феликс Д’Эрелль назвал эти микроорганизмы бактериофагами или “пожирателями бактерий”.

0:00 Вирусы против бактерий
1:21 От Ганга до лаборатории
2:59 Бактериофаги как лекарство
3:43 Как действует бактериофаг?
5:56 Чем бактериофаги отличаются от антибиотиков?
6:37 Преимущества бактериофагов
8:57 Почему бактерии устойчивы к антибиотикам, но не могут устоять перед фагами?
10:29 Есть ли недостатки у бактериофагов?
11:12 Фаготерапия – маленькие помощники при серьезных инфекциях
#бактериофаги
Статья: https://www.polismed.com/articles-antibiotiki-superbakterii.html
Здоровьесберегающий youtube-канал рассказывает просто и доступно о здоровом образе жизни с научной точки зрения. Комплексы упражнений, полезное питание, восстановление работы органов, различные оздоровительные процедуры и многое другое.
Подписывайтесь на наш канал и ждем ваших комментариев.

С уважением,
редакция #здоровьесберегающий